Gynécomastie:
Comment Éviter La Chirurgie Esthétique

Pour éviter la chirurgie esthétique, vous devez d'abord comprendre que la gynécomastie est un trouble fréquent, dû à un dérèglement hormonal, qui peut affecter des individus de tout âge, et qui peut se présenter sous trois formes:

Les Types De Gynécomastie

La Liposuccion Est-Elle Une Solution Permanente à La Gynécomastie?

La chirurgie par liposuccion devrait être le dernier recours, car pour la très grande majorité d'entre nous, la gynécomastie est lié à un dérèglement hormonal que jamais une chirurgie esthétique ne pourra rétablir.

En plus d'être très coûteuse, la chirurgie vous laissera des cicatrices post opératoires, et comme vous n'aurez pas régler le problème du déséquilibre hormonal, vos seins risquent de repousser à nouveau.

Comment Faire Pour Éviter La Chirugie Esthétique

La preuve qu'il s'agit d'un déséquilibre hormonal est que La gynécomastie est très souvent accompagnée, d'une surcharge pondérale, d'une faible libido, de troubles sexuels et même d'impuissance, ce qui n'est rien de très masculin. Ça manque de testostérone, c'est sûr!

Si ce n'est pas encore votre cas, n'attendez pas et agissez maintenant!

Comment Retrouver l'Équilibre Hormonal?

Pour faire disparaître les seins d'hommes ressemblant à des nichons, et éviter tout recours à la chirurgie, il faut au préalable s'assurer de rétablir et maintenir son équilibre hormonal.

Gynécomastie - Comment éviter la chirurgie esthétique

La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible pour la grande majorité des hommes de maintenir ou rétablir l'équilibre hormonal sans avoir à faire usage de médicaments et subir leurs effets secondaires.

Toute leur vie durant, les hommes et les femmes sécrètent les mêmes hormones, mais c'est le ratio entre les hormones mâles/femelles qui décideront de l'apparition ou non de seins. C'est donc la présence de testostérone en quantité suffisante qui empêchera le développement des seins masculins. Les hommes produisent normalement de 200 à 300 fois plus de testostérone que d'oestrogène, alors que c'est tout à fait l'inverse pour la gente féminine.

Les Étapes Pour Retrouver l'Équilibre Hormonal

  1. Bien s'alimenter

  2. Bien s'hydrater

  3. Dormir suffisamment

  4. Éviter le stress

  5. Faire des exercices ciblés sur l'ensemble du corps (pas seulement ciblés sur la poitrine)

Conclusion

Pour la plupart des hommes aux prises avec la gynécomastie, la solution se trouve dans une modification des habitudes de vies, la remise en forme et/ou dans la perte de poids.

Pour d'autres, seule la chirurgie esthétique pourra venir à bout de la graisse qui donne l'apparence de nichons aux seins masculins. N'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé pour obtenir un avis médical.

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Peut-On Soigner La Gynécomastie Sans Chirurgie?

Il est possible de faire disparaître les seins masculins sans avoir recours à la chirurgie. Une diète appropriée accompagnée d'exercices ciblées et de bonnes habitudes de vies pourraient venir à bout de votre poitrine en quelques semaines. Cependant, il faut un plan détaillée rédigé par un expert et savoir le suivre à la lettre.

Bien sûr, vous pouvez tenter de régler le problème par vous-même, mais l'absence de méthode éprouvée peut aggraver la gynécomastie. Par exemple, une perte de poids trop rapide, sans exercices adéquats pourraient créer un excès de peau et des seins tombants. Pas certains que vous apprécierez...

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